Афиша

На протяжении нескольких лет работает в Нагайбакском районе тренер из Магнитогорска, обладатель чёрного пояса IV Дана Сергей Ефремов. Спортсмены уже не раз показывали отличные результаты на районных и городских соревнованиях.
Приглашаем мальчишек и девчонок стать частью большой сплочённой команды спортсменов школы боевых искусств «Сингитай».
Основу базовой техники в школе боевых искусств составляет стиль Шотокан, который является одним из основных стилей каратэ , наиболее распространенным в мире.
С перевода «Шото» - значит «качающиеся сосны», а «кан» значит - «зал», так что «шотокан» можно перевести как «зал (для изучения) искусства пустой руки».
Каратэ шотокан подразумевает владение техникой боя против нескольких противников. Поэтому большое внимание уделяется технике ката, а также технике поединка без правил. Такая техника выходит за рамки спортивных соревнований. Имеется хорошо продуманная бросковая техника. Она сосредоточена на быстрых и мощных бросках и эффективных подсечках, которые приводят к выведению противника из равновесия или его падению, но не позволяют увязнуть в борьбе с захватами, так как это недопустимо при нескольких противниках. Кроме того, многие ката в каратэ шотокан подразумевают выполнение их с оружием. Программа стиля имеет более 20 ката, изучение и выполнение которых является важнейшей частью тренировок.